top of page

VIDEO & Radio

Rosa venur

All Videos
Rosa - Chin Ups
00:18
Play Video
Rosa - Push Ups
00:22
Play Video
Rosa - Dips øvelse
00:17
Play Video
Rosa - Pendley Row
00:19
Play Video
Rosa - Romanian Deadlift
00:16
Play Video
Rosa - Hip Thrust Øvelse
00:16
Play Video
Rosa tosar um venjing
00:33
Play Video
Rosa - Hjemmetræning
00:27
Play Video
RADIO4Rosa på Radio4, Danmark
00:00 / 09:07

Tilmelding

Fyri at tap teg, byggja vøddar, koma í góða venjing ella viðlíkahalda formin:

Tilboð 3

Sergjørd Kostætlan

Fyri at tapa teg, uppbyggja vøddar ella viðlíkahalda formin við heilsugóðum mati.

​

 - Morgunmat  (7 rættir)

 - Døgurði  (7 rættir)

 - Millummáli  (7 rættir)

 - Nátturði  (7 rættir)

 - Snack/dessert  (7 rættir)

kr. 990,-

Tilboð 4

Sergjørd Venjingarætlan

+ Standard kostætlan 

​

​

Fyri at klænka teg, byggja vøddar, koma í góða venjing ella viðlíkahalda formin. 

​

Tillaga venjingarætlan fyri 3 mánaðir

kr. 1.200,-

Tilboð 1

Venjingarætlan,

standard kostætlan og persónlig venjing

í 1 tíma

kr. 495,-

Tilboð 2

Venjingarætlan,

standard kostætlan og persónlig venjing

í 12 tímar

kr. 3.750,-

bottom of page